[よしのえみ]

2018年04月20日

5月プルシャスケジュール

​今日も温かい一日…週末はあたたかいを通り越し暑いとの予報が出ていますね…

5月のプルシャヨガスケジュールアップしました!GWのお休みがありますので、スケジュールの確認をお願い致します。

レギュラークラスの予約は必要ありませんので、都合の良い時にお気軽にいらしてくださいませ!

プルシャヨガスケジュール、プルシャカフェスケジュール、クラス参加チケット、WSのお知らせなどはHPよりご確認ください!

​プルシャHP

​よしのえみブログ


​そして!今年の谷戸先生WSの日程が決まりましたので、お知らせ致します!


🔴​ヤトヤスヒロ先生【座学&ヨーガキネシセラピーWS】

​6/2(土)
座学@
9:30〜12:30
ヨーガキネシセラピーA
14:30〜17:30

6/3(日)
座学B
9:30〜12:30
ヨーガキネシセラピーC
14:30〜17:30

参加費
@.B各5000円
A.C各10000円
@.A.B.C全参加割引:27000円

​詳しい内容等は決まり次第お知らせさせて頂きます。取り急ぎ、日程のお知らせです。

皆さまお楽しみに❗️

谷戸先生ブログぜひご覧になってみて下さい!

​谷戸先生ブログ

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【プルシャヨガクラススケジュールの最新記事】
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2018年04月12日

アーユルヴェーダWS

​儚い桜の季節も移り変わり、朝晩はまだ少しひんやりしつつも日に日にあたたかくなってきました。
そのせいか!花粉が猛威を振るい鼻がムズムズ、目がかゆかゆな人が続出…
そんな私も何十年ぶり⁉️かに目と鼻が怪しい感じです(*_*)

この時期にもってこいのアーユルヴェーダWS❗️いよいよ今週末の日曜日になります。
満席となりましたので、お申し込みは締め切らせて頂いております。
お申込みの皆様、いつものWSの時間と違っていますのでお間違えのないようにお願い致します。

​4/15(日)

12:00〜13:00
(11:45ドアオープンになります)
アーユルヴェーディックランチタイム

13:00〜16:00
アーユルヴェーダWS

*筆記用具をご準備下さい。(ご自身で必要であればクリップボード)

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お会い出来るのを楽しみにしております!




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2018年04月06日

ブログ引越し

​春の嵐がやってきました!
咲き誇る桜も桜吹雪に…
この分だとあっという間に夏が来ますね。

来週はアーユルヴェーダWS!
締切は4/10(火)になっております。あと1名にて定員となります。

皆さんにお知らせとお願いです。

HPリニューアルに伴い、ブログもお引越し致します。検索で反映されないと思いますのでしばらくの間はこちらのブログからも同時に発信いたしますが、徐々に移行していきたいと思っております。
お手数おかけいたしますが、よろしくお願い致します。

よしのえみオフィシャルブログ
5月のイベント
紅茶の美味しい淹れ方WS



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posted by ヨガインストラクター:芳野恵美(よしのえみ) at 12:24 | 芳野恵美の日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月22日

4月プルシャヨガスケジュール

昨日は​寒が戻り、雪が降りましたが春の雪ですね…瞬く間に溶け、また明日以降は春の暖かさが戻ってくるようです。

4月のレギュラークラスに加えてアーユルヴェーダWS。Yocoインストラクターのハタヨガ、茶話会。Aiインストラクターのハタフロークラスがあります。ぜひ、ふるってご参加下さいませ!

4月プルシャヨガスケジュール


カフェオープンスケジュール



🔴日曜日クラス
4/1(日)
10:30〜12:00ハタヨガ
14:00〜茶話会
Yocoインストラクター

4/22(日)
10:30〜12:00ハタフロー
Aiインストラクター

4/29(日)
10:30〜13:303hクラス
​アサナマンダラフロー&ストレッチ
よしのえみ
参加費:チケット利用の方+1000円、ドロップイン3000円


🔴土曜日クラス
4/7(土)
10:30〜12:00
ハタフロー

4/28(土)
10:30〜12:00
月礼拝と陰ヨガ


🔴​アーユルヴェーダWS
4/15(日)12:00〜13:00アーユルヴェックランチ13:00〜16:00WS
参加費:10000円

​今回は、くれはるさん特製ランチをご用意!いつものプルシャカフェではお目にかかれないメニューです!
そして、WSはアーユルヴェーダの壮大なる智慧を知る…と言っても実は大げさなことではなく、どなたでも気軽に、そして思っている以上に簡単に日常に取り入れられるアーユルヴェーダをぜひ味わってみて下さい!

お申し込みはプルシャにて直接お申込み下さい。難しい場合はお問い合わせ下さい。

お問い合わせ
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​アーユルヴェーダWS以外は予約不要です。
どのクラスもお気軽にご参加下さいませ!



posted by ヨガインストラクター:芳野恵美(よしのえみ) at 17:25 | プルシャヨガクラススケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月28日

春のアーユルヴェーダWS

プルシャ春のアーユルヴェーダWS


今年は沢山の雪が大地を覆いましたが、その雪も日に日にあたたかさと共に溶け始め、植物がどんどん芽吹き始める春の足音が聞こえて来ました!そんな春先の4月に久々アーユルヴェーダWSを開催致します。


今回は私の大好きなアーユルヴェーダスクールの同期生であり、先の学科に進んでいる先輩でもあるアーユルヴェーダの案内人くれはるさんを招いてのWSとなります。


日々の生活に寄り添った生きるアーユルヴェーダ!私たちの生活を活き活きと輝かせてくれるヒントが沢山詰まったアーユルヴェーダを知る時間をご一緒しませんか?




「快適春宣言。自宅でできるアーユルヴェーダの花粉症対策&セルフケア」


座学:アーユルヴェーダ的 花粉症の仕組みと対策。春のセルフケア生活のキホン


実践:頼れるスパイスミックス「トリカトゥ」作り


シェアリング:生活の中で押さえておきたい、改善したいポイントをお話しします。


ーーーーーーーーー


春のお悩み、その解決のキーを握るのは「○○○」。


冬から春。季節が自然と変化するように、私たちの身体も変化していきます。

それは人間の身体も立派な自然の一部だから、なんですね。


快適な春を過ごすために、知っておきたいアーユルヴェーダの基本理論。

今年の春は、アーユルヴェーダ的視点で「花粉症」を眺めてみることから始めましょう。

暮らしの中で押さえておきたい大事なポイントがあります。


○○○を「増やす・上げる」、取り入れる一方で、

○○○は「減らす・止める」もあるのです。


一方で、現代の世の中に溢れる「モノありき」「モノファースト」の視点。

季節のお悩み「花粉症」も例外ではありません。

「**が花粉症に効くらしい!」「いや、**の方がいい!」と

溢れるモノや情報の数々。。。


WSでは「モノファースト」に依存することなく、自分で自分のコンディションを

仔細に眺め、観察するところから始めます。

セルフコントロール生活のスタートは、アーユルヴェーダ的基本観察から。

毎日に実践を取り入れていくことで、自分自身で「春の生活品質」を上げていくことができる、そんなプログラムです。


実践パートでは、春のコンディション改善の心強い味方、スパイスミックス「トリカトウ」を

作ります。挽きたての生薬が持つ、薬効を感じてみてください。


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シェアリングの時間では、みなさんと一緒にそれぞれの課題や疑問のシェアをしていきます。

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WS前には、作りたてのフレッシュなオージャスたっぷり講師特製のアーユルヴェーダランチをお召し上がり下さい!



【講師プロフィール:アーユルヴェーダ案内人くれはる】

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「アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター(日本アーユルヴェーダ・スクール認定)」


ITメーカー広報担当として働く中、原因不明の心身の不調に突然見舞われる。様々な医療機関をめぐっても解決できず、そんな頃アーユルヴェーダと出会う。奥深い世界に魅了され、日本アーユルヴェーダ・スクールに入学、学びを開始する。アーユルヴェーダの実践により自身のコンディションが改善したのを機に、2014年、アーユルヴェーダ案内人としての活動開始。以来「ニッポンの普通の暮らしにいまこそもっとアーユルヴェーダを」を活動テーマに、実践型ワークショップやイベントを各地で企画運営。普通の暮らしに取り入れられ、毎日実践することで働く人の心身の助けになる、そんなアーユルヴェーダをお伝えしています。

ーーーーーーーーー


🔴4/15(日)

アーユルヴェーダランチタイム

(ランチ、ドリンク付き)

12:0013:00

アーユルヴェーダWS

座学、実践、シェアリング

13:0016:00


🔴参加費:10000円

・アーユルヴェーダランチ

・スパイスミックス(消化剤)

・講座受講費


WSお申し込みは、プルシャヨガクラス参加時か、プルシャカフェにて願い致します。

クラス参加が難しい場合はお問い合わせ下さいますようお願い致します。


お問い合わせはこちらから

http://purushayoga.net/contact




posted by ヨガインストラクター:芳野恵美(よしのえみ) at 23:02 | プルシャヨガからのご案内 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする